nitkowanie zębów

Jak najlepiej nitkować zęby?

Nitkowanie zębów jest ważnym nawykiem w higienie jamy ustnej. Pozwala oczyścić przestrzenie między zębowe i usunąć resztki jedzenia, co zmniejsza ilość bakterii i płytki nazębnej w jamie ustnej. Chociaż wiele osób szczotkuje zęby codziennie, nie wszyscy jednak używają nici dentystycznej. Jak prawidłowo nitkować zęby? Poniżej znajdziesz przewodnik krok po kroku, który pomoże Ci lepiej zadbać o […]

Czytaj dalej ...